文/刘荣慧
2024年9月22日，在这个秋分的日子中，我们迎来了老梁读书会第47期，这一期梁树丽老师为我们分享了关于健康的书籍《中国救护》，“一次有效的急救，往往能够拯救因意外而濒临逝去的生命”这是梁老师为我们分享这本书的目的，让我们每个人通过一本书能够了解一些急救知识。
梁老师介绍了猝死、胸痛、中风这三种常见且紧急的医疗状况，这三种虽然常见，但是我却几乎一无所知，只是听到过，真正遇到如何急救却不知道。
猝死：猝死是指外表健康的人因自然疾病而意外地突然死亡，其特点包括高发病率、高死亡率、隐蔽性和突发性。在遇到猝死情况时，黄金抢救时间只有4分钟，第一时间需要进行心肺复苏，因为每延迟一分钟，患者的生存率就会下降10%。关于猝死我们经常能在网上看到甚至也会在现实生活中遇到，我们面对一些突发症状最常见的就是给医生打电话，但是像猝死这样的急症，如果我们没有掌握相关的知识与技能，直面死神是不可逃避的事实。
一般家里心脏不好的人都需要常备速效救心丸，甚至必要时刻需要采取心肺复苏，梁老师用心地分享了相关视频，我想这个真的是我们每个成人需要会的，尤其作为教师。我记得前两年在周边的县区发生过早操跑步学生猝死的现象，一方面老师没有看到，另一方面没有采取复苏，如果老师会心肺复苏，在医生到来前及时采取措施，学生可能还有救。所以，这个单位真的可以为我们提供相应的培训。
中风，也称为脑卒中，是一种急性脑血管疾病。我们在生活中会看到一些人面部扭曲，歪嘴，言语不清等，其实这就是中风的表现。甚至我还看到有的人因为受凉过度也出现了中风。“时间就是大脑”的原则。在中风发生时，我们应立即拨打急救电话，并在等待救护车到来的过程中，保持患者平躺，头部稍微抬高，不要给患者服用任何药物，以免加重病情。很多时候家里有患者的都会常备一些药物，在出现状况时服用，但是梁老师分享到一些药物是不能服用的，比如阿司匹林，这会影响医生动手术。因此，在打急救电话时一定要谨遵医嘱。
书中详细讲解了止血、包扎、固定、搬运等基本的急救技能。这些看似简单的技能，在实际操作中却有着严格的规范和要求。比如，止血时需要根据出血的类型和部位选择合适的止血方法，包扎时需要注意包扎的松紧度和透气性，固定时需要根据骨折的类型和部位选择合适的固定方式，搬运时则需要注意保护伤者的受伤部位，避免造成二次伤害。通过阅读这部分内容，我深刻感受到了急救知识的专业性和严谨性，也更加明白了“细节决定成败”的道理。
此外梁老师还分享了意外伤害的急救，最常见的烫伤、冻伤、鱼刺卡喉等常见的，帮助我们消除了一些误区。生活中我们都会不经意中被热水烫伤，我都是用冷水冲，然后抹牙膏，也不知道在哪听的说牙膏凉，抹上有用。但是在这本书中提到这是错误的，如果烫伤严重的话会让医生处理起来更麻烦，而且也会引起感染；还有鱼刺卡喉，包括在电视中，生活中得到的信息就是喝醋，除非喝醋不管用，或者鱼刺较大时会选择去医院，而事实上喝醋反而是谣言，正确的方法是先尝试吞咽唾液，或者轻咳，如果这两种都不管用就需要去耳鼻喉科依靠医生取出来。其实鱼刺也是很危险的，这吓得我以后也不敢吃鱼了，即使吃，也要选择鱼骨头大的那种，或者没有鱼刺的鱼肉。
我们走在路上很容易遇见小飞虫，有时候它会跑进我们眼睛或者耳朵里，下意识的反应就是用手指揉眼睛掏耳朵，尤其掏耳朵这个行为会让虫子往耳朵更深处，所以保险起见还是去看医生比较好。我记得前几年晚上在老家，孩子他爸就是耳朵里进了一只虫子，那时候我还没考驾照，他自己忍着难受开车去鹤壁医院让医生掏了出来。
之所以我们会有这些误区和错误做法，往往是由于缺乏专业知识或盲目自信而导致的。而通过梁老师的分享，我更加明白了在急救过程中，需要保持谦虚、谨慎的态度，不要盲目自信或轻视任何一个小细节。因为，在紧急情况下，任何一个小错误都可能导致无法挽回的后果。
掌握一定的急救知识不仅仅是一项技能，更是一种对生命的尊重和关爱。在紧急情况下，我们每个人都有可能成为伤者或救助者。因此，掌握急救知识，不仅是为了保护自己，更是为了能够在关键时刻帮助他人。生老病死是我们每个人在世间要面对的课题，我们无法选择出生，出生的喜悦是属于父母的；我们无法阻止衰老与疾病，虚弱的代价是要由照顾我们的人承担的；我们无法改变死亡，悲痛是留给爱你的人的。为了更好的活着，必备的技能知识是不可或缺的。照顾好自己，也学会照顾身边的人。感谢梁老师带来的分享！
如果你不休息身体，身体就会想方设法地让你休息，如果你永远不休息身体，身体就会永远让你休息！倾听身体的召唤！
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