情绪管理

今天一个学生没有交上作业，便去找他。然后他说当时心情不好，后来想通了，心情好了，结果没有时间写了，所以没有交上。

我说是因为昨天遇到什么事情了心情不好了，还是就是突然心情不好了。孩子说突然。然后我便进行了一番开导，自己也知道以后该如何调整了。

其实，我今天的心情非常差，整天都处在一种乱糟糟的情况里。晚上忙碌了一晚上，才突然感觉好些了。劝人劝不了己，果然如此。我本以为，最近通过读书，修养心性，但是当遇到让自己非常不喜欢的事情的时候，太影响自己的情绪了。还是我的修养不够。

最近在讲先秦诸子，多体会哲人的思想吧，感悟多了，心情大概更能掌控在自己手里。