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情绪管理

情绪管理

作者: 蓝心等你的阳光 | 来源:发表于2022-09-18 22:41 被阅读0次

今天一个学生没有交上作业,便去找他。然后他说当时心情不好,后来想通了,心情好了,结果没有时间写了,所以没有交上。

我说是因为昨天遇到什么事情了心情不好了,还是就是突然心情不好了。孩子说突然。然后我便进行了一番开导,自己也知道以后该如何调整了。

其实,我今天的心情非常差,整天都处在一种乱糟糟的情况里。晚上忙碌了一晚上,才突然感觉好些了。劝人劝不了己,果然如此。我本以为,最近通过读书,修养心性,但是当遇到让自己非常不喜欢的事情的时候,太影响自己的情绪了。还是我的修养不够。

最近在讲先秦诸子,多体会哲人的思想吧,感悟多了,心情大概更能掌控在自己手里。

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