是情绪不稳定的一天。
学员模拟咨询，我们都是观察员。
昨天我还在暗暗嘲讽在群里批判实战演练同学的人，心里想的是，你行你上啊。今天，我竟然也成为了这样的人。
没有想要怪罪谁，只是原本想要认真的观摩一场咨询，却因为别人准备不够充分导致我一句话都听不清楚。那我参加这场观摩的意义是什么呢？
跟学习搭子抱怨这件事，他理性分析并给出自己的解决方案。
突然就释怀了，何必呢？在200个人的群里过于情绪化的表达，像极了一个小丑。除了增加一点讨论话题，毫无意义。
我问搭子：如何像你一样，做到情绪稳定。
他送我八个字：事不关己，高高挂起。
老师说：接受自己的感受，情绪觉知，接纳自我。
在某一刻，我感受到自己被疗愈。勇敢的接受自己所有的情绪，才能更好的去理解别人的感受，这是作为一个咨询师最基本的能力。
去年两次心理沙盘，老师带我看见内心的自己。我开始明白，很多时候，想要去寻求心理帮助，并不一定是非要解决什么问题，或许只是想要有一个发泄口。如此简单的事情，我们在日常生活里，却难以拥有这样的机会，于是有了心理咨询师，他们倾听你，理解你，共情你，引导你，释放情绪和压力。
半年前的阴差阳错，开始接触这个职业。听了几节体验课以后，毅然下定决心报名学习，开启了长达半年的学习探索之路。理论知识枯燥乏味，仿佛回到了学生时代，不断地刷题，也偶有体悟，一边摸索一边成长。
功夫不负有心人，考试顺利通过，觉得不应止步于此，想要继续深度学习，更有趣的永远在后面。于是跟随老师的步伐，继续听课继续研究，越发沉迷其中。从理论到实践，一步一步向上跨越。
自认为我是有这方面的天赋的，足够敏感，愿意倾听，懂得共情。加上专业知识技能的加持，会在这样一条路上一直走下去。
最初的目的是自我疗愈，老师说，疗愈只是起点，更让我们自我觉察和自我成长，在不断的自我探索里成为更好的自己。然后才去帮助身边的人，更多的人。
小时候的理想是成为教师或者医生，如今心理咨询师为我提供了两者结合的角色，既能引导也能疗愈。那就坚定地走下去吧。
这个世界乱七八糟，但我的内心世界却在不断丰盈。
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