原创分享第989天 周日
感谢两位小伙伴的陪伴,这次约练让我收获了很多:
咨询效果不限局于技术,主要是人,是咨询师这个人的陪伴、尊重、接纳、信任、理解、看见、共情等,让来访者能更多地打开,更多的被鼓励,让来访者长出力量!
接纳是一件非常不容易的事情!意识到必须接纳才能带来改变,强迫自己接纳,或者说被动接纳,同样能带来积极意义,因为有了接纳才能化解对抗,化解矛盾,带来关系的融洽,关系变了,沟通好了,问题就可能得到解决。
接纳不确定因素,接纳外界的变化,接纳他人,更多的还要接纳自己,接纳自己的情绪,允许自己有不完美的地方,给自己时间,慢慢成长。
三年的疫情给千家万户带来影响。工作.事业、学业,生活,都很不容易。在这种情况下,保持一颗淡定从容的心,尤其重要。
祝福每个人都能相对平和地生活!
保持淡定从容!
好好爱自己!
也好好爱这个世界!爱他人!
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