训练营第30天《什么是好睡眠》

相关文章

• 【第5期联合RIA训练营-总复盘】

  【第5期联合RIA训练营-总复盘】 1）本次的训练营，我的目标是什么？2）在本次训练营，我完成的结果是什么？（好的...

• 

  什么是睡眠？

  001 什么是睡眠？ 这是比较规范的定义： 睡眠是高等脊椎动物周期出现的一种自发的和可逆的静息状态，表现为机体对外...

• 

  什么是睡眠

  作者：睡眠大侠 睡眠就是身和心都歇着。身体放松地躺卧床上是身歇着。心如明镜，对外在事物都知道，但不爱憎，外在事物是...

• 

  查拉图斯特拉面对德性讲坛

  德性是什么？ 借智者的讲坛，尼采有针对的问了，是好的睡眠吗？ 那什么是好的睡眠呢？是夜里仍然精神奕奕的反义词，是夜...

• 

  相信才能看见，做了再说结果

  大家好，我是宇宙公民mina，今天是我第1天参加宇宙公民的线上阅读训练营，我想谈几点感受： 第1个是我为什么要参加...

• 

  关于睡眠革命

  ✅不间断阅读第5天 《睡眠革命》，作者是尼克 利特尔黑尔斯 英国睡眠协会前任会长 研究睡眠科学超过30年 睡的好对...

• 睡眠好是什么感觉

  最近几个晚上我都没有乖乖的早睡，侧躺在床上，拿着手机，却不愿睡去。我知道，明天起床的时候我必然是不情愿的。今天，我...

• 

  睡眠障碍之原因

  汪氏健康睡眠训练营之收获（4） 汪老师的《汪氏健康睡眠训练营》第八讲，讲了睡眠障碍的九个案例，这些案例中导...

• 

  AutoSleep入门级使用介绍

  321习惯养成训练营@2019的家人们，现在好，我是刘喆。今天，将为大家介绍我在自用的睡眠监测软件——AutoSl...

• 

  睡眠好是硬道理

  今天参观了一个高大上诊所，有意思。 听创始人聊创业初衷，有情怀的人做事总是有追求有讲究的，哪些能做哪些不能做，找到...