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跑步第八十七天——坚持的意义在于养成习惯

跑步第八十七天——坚持的意义在于养成习惯

作者: 易无成 | 来源:发表于2022-06-23 14:10 被阅读0次

昨天完成了一次五公里,晚上有点飘,熬夜到两点,今天就起迟了,后面的事情就一件接一件早不了了。

直到九点多数学课,我才腾出空来,把所有的工作都扔下,奔向操场。

天气已经热起来了,再跑五公里没体力也没心劲儿了,索性跑个两公里了事。

暂时还没有能力每天五公里,可以先尝试一周跑两次。

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