文：芷雅
（1） 对不起，我没时间！
今天我们来聊一聊“阅读”这个话题！
在这个快速变迁的时代，有人凭借阅读快速崛起，有人通过阅读走出抑郁，有人通过阅读成就自己的事业！
人人都知道阅读很重要，也知道该这样去做！可是知道与做到之间毕竟还隔着一道很难跨越的鸿沟，这便是“知道”到“做到”的距离！有人一生跨不过去······
今天我们一起来拆穿一个最常见借口，给你3个“武器”，让你轻松无痛的爱上阅读。
借口：对不起，我没时间！
这个理由是最常见的，也是看起来最无可厚非的！毕竟我们都是成年人，整天的工作已经累得精疲力竭。
如果是已婚，还要照顾家人、孩子，辅导作业！辅导作业耶······你知道吗，这是要命的工作，知道不？就这样我还哪有时间读书呀？
好吧，你美你都对！
但是，我期待你能抽出来一分钟时间认真的回到我，你忙？忙到错过朋友圈的动态了吗？忙到错过你爱豆的微博了吗？忙到错过那些八卦热点新闻了吗？忙到错过一部部热播剧了吗？
如果你说没有，恭喜你！你还有救！其实你有时间看到这篇文章就说明你并没有那么忙！
那问题出在哪里呢？不是我们没时间，而是你使用时间的打开方式不对；回想一下，下班以后的时间你都做了什么？
回到家，脱掉鞋子，将公文包随手扔在沙发上或是地上，脱下衬衫扔进脏衣篓或是洗衣机，歪在沙发上或是床上，打开美团点个外卖，然后刷刷朋友圈，看看别人的生活；终于刷完了，去爱豆的微博看看吧；外卖来了，吃外卖怎么可以不看电视剧呢！于是一边吃一边看，不知不觉11点了，该睡觉了！于是你带着懊悔、沮丧的心情入睡了，明天依然还是这样！
别问我怎么知道的，因为这是曾经的我······
我们的时间都被这些看不见的黑手吸入了时间黑洞当中，我们不是没有时间，而是并没有那么想要，任时间从你身边悄悄溜走；你又觉得阅读是件辛苦的事，你被自己吓破了胆！
（2）武器一：读书不必太勉强，每天5分钟培养微习惯
别害怕，我并不是要你将下班后的所有时间都拿来看书，我也不是要剥夺你所有的休闲！我一直坚信万事都是有个过程的，都不可能一蹴而就！
如果想一步到位，反而会适得其反！用力过猛，反而不容易做到，容易招致放弃。阅读也一样，就我接触过的很多人，他们关于阅读的轨迹差不多都是开始-放弃，开始-放弃。
如此几次之后，放弃的挫败感会占据上风，便再也不能开始，于是带着对自己的否定，彻底的放弃了阅读！
“读书不必太勉强”，每天5分钟就好！5分钟我想对于大多数而言都不是很难！阅读就像跑马拉松一样，都需要循序渐进！
不要小瞧这5分钟哦，我们来算一下：
我们算我们每秒钟可以阅读10个字，一分钟就是600字，5分钟就是3000字，10天就是30000字，15天就可以阅读一本大概5万字的书，一个月就可以阅读2本书！现在你还小瞧这5分钟吗？
每天5分钟，主要就是降低难度，让我们慢慢的养成阅读的习惯！在不断地阅读过程中，也可以让我们慢慢的积累起成就感，进而激励我们再接再厉！
（3）武器二：读书不必有用你喜欢便好，阅读自己喜欢的书籍
现在的主流关于阅读和成人学习的观念，都是要“功利式”学习，当然我并不是对此观点持否定态度，相反我自己就是一个功利学习的践行者！
我是说对于还处于习惯养成的前期的大多数，不要一上来就啃晦涩的经典大部头，先从自己的喜欢的类型入手，哪怕是小说也可以！因为这阶段的主要任务就是“阅读”，而不要想通过学习快速的得到什么！
同学，无论是伟大的哲学家亚里士多德，还是文学巨匠莎士比亚，他们都经过了漫长的积累时间，“与时间做朋友”，他们才成为你眼中的“他”！
所以，请不要想一步登天，先爱上阅读！阅读很简单，它应该是件让你平静的事，而不是搅动让你更加躁动······
（4）武器三：爱要在一起，随身带本书
请随身携带一本书，即使你没时间看！
我给你两个理由：首先，我只是想让你习惯它，熟悉他！它是你最忠实的朋友，只要你带着它，它就在那里，不离不弃！
其次，我相信一天中 你总会找到几分钟闲暇时间！比如等客户，比如上下班通勤！当你无意间翻你包包时，看到了它，也许你就会有了心情给他几分钟时间，让它对你说点什么！如果你这样做了，恭喜你！还记得第一条吗？每天5分钟，看就是这样简单，你完成了今天的阅读任务！
阅读是件快乐的事情，也是件最应该平常的事情，就像吃饭一样！他不应该被过度的吹捧，也不该被妖魔化！
（5）小结
希望你可通过这3个小方法，爱上阅读，坚持阅读！阅读将把你引导何方？你将成为怎样的自己？对不起，我也不知道！每个人的生命画布都需要自己去涂抹，不过我衷心祝愿你，让书籍常伴你左右！
知道不等于做到！我希望，你能在留言区留下自己的现状，然后去践行一周，然后再回来对比一下自己的变化！我在这里给你做鉴证······
我是芷雅，一个还没认命的姑娘······
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