大学四年，我们没有了强制性的起早贪黑，一下子变的无比自由，尤其是时间分配，于是，从婴儿时期就遗传性的熬夜被你无限的放大，四年里越来越放肆，大衣偶尔通宵不睡觉，情况随着时间的推移，愈发严重，到大三大四的时候，几乎有一半的天数通宵。从前7点起吃早饭，后来1点起吃午饭。直接导致毁容加毁健康。
满脸痘持续一年多，反反复复，痘印多如牛毛，身体一天不如一天，看着想着猝死的新闻，感觉下一个好像是自己，睡不好真的是很不舒服，那么我治愈了它，就一定分享给大家。
接下来，我将详细的描述我的治愈之路，那就是忙起来，认真的做一件事，首先呢，我告诉大家时间是一个月，你每天雷打不动的认真干一件事，起初可能还是会熬夜，因为习惯使然，等到后期，你不想睡都难，这是我一直张达到的境界，说出来，大家可能不信，我婴儿时期开始就每天12点之后才能睡得着，可能是遗传吧，一直特别羡慕别人的好睡眠，尤其是高中好友，在晚上躺在床上，说一会话，然后跟我说，我睡了啊，一分钟左右，即可听到她入睡的鼾声。
那么，如果你像我一样，失眠带给你极大的困扰，不妨试试吧，效果惊人嗷，皮肤好好，通体舒畅，且心情极佳。前期效果不明显，记得坚持嗷
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本文标题：如何治愈熬夜老顽疾
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