血液循环系统由血液、血管和心脏组成。心血管系统是由心脏、血管、毛细血管及血液组成的一个封闭的运输系统。同时许多激素及其他信息物质也通过血液的运输得以到达其靶器官，以此协调整个机体的功能。
因此，维持血液循环系统于良好的工作状态，是机体得以生存的条件，而其中的核心是将血压维持在正常水平。
健康小记
心脏负荷加重是心脏病的常见诱因。心脏负荷包括高血压，肺病，发烧，心跳加快，还有劳累过度，剧烈运动，这些对心脏都是不利因素，增加心脏负荷，容易诱发心脏病。心情惊恐惧怕时，也容易增加心脏负荷。
所以日常生活中，适当的进行活动锻炼，注意生活规律，少熬夜，多食水果和蔬菜，比如香蕉中的钾含量高，可以帮助降低血压，石榴汁有助于减少血管壁上堆积的脂肪等。另外少吃盐对于减轻心脏病发病率也很有帮助，将盐的摄入量减少三分之一，大约会让患心脏病的危险降低40%。
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