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D39如何记录自己的小念头

D39如何记录自己的小念头

作者: 简栗子 | 来源:发表于2021-01-17 21:45 被阅读0次

    1我好想吐,有些焦虑。

    闻到牛肉味的时候,胃里翻江倒海,不舒服。

    我应该多了解一些孕期激素导致身体变化的知识,免去自己的焦虑和对lv先生辛苦下厨的愧疚。

    2感觉到幸福

    lv先生每天家里家外忙活,不用自己操心

    多鼓励他,接纳他的全部,尽量分担,多参与

    3好想家

    最近口味开始变化,没什么特别想吃的东西,会特别想吃爸妈做的家常饭

    视频多唠嗑,自己动手尝试,瞅准机会尽量回家

    4好艰难

    自我探寻了多年,仍然不知自己是谁要去向何方

    继续自我觉察,更细致地记录一点一滴

    5我也挺能坚持的

    学意大利语开始到现在320天,每天写点文字坚持139天,

    微小时间长期积累会带来巨大改变,继续坚持

    来自趁早

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