变懒很容易

文/满

上个星期，一周都身体不舒服，发高烧、感冒、咳嗽、无精神等状态包围着我。总结了下：人在精神状态不佳的时候，最容易松懈自己，也最容易变得懒惰！

为什么这样说呢？就拿我自身来说吧！

关于看书，阅读。借口是：由于身体不舒服，没有心思看书，一个星期就这样浑浑噩噩过去了，没有给自己定下目标，而是放纵自己，在心里对自己说：“你都不舒服了，咳嗽都快要咳得喘不过气来了，哪里还有精神看书呢？”就这样，我放弃了看书。用听书来代替了！

关于早起读书。借口是：由于身体不舒服，早上起床也变得拖拖拉拉了，本来5点多要起床的，拖到6点左右才起床，即使晚上早早睡觉了，好像早上也不怎么想早起做事情。

关于简书日更。借口是：由于身体不舒服，简书日更也变得字数少了，每天也是300来字应付了事，不想多动脑子思考，只是随心所欲地写写，不太需要花费脑细胞的事情。

关于每天读经打卡。借口是：由于身体不舒服，咳嗽，没有每天读经打卡，而是想起来才断断续续地读了。

关于每周一篇有质量的稿件。借口是：由于身体不舒服，没有思路，不知道如何写起，有点麻木不仁了，也没有给自己定下一定要写的目标。就这样拖着，上一周也没有写一篇有质量的稿件。

生活就是这样，你变懒很容易，只有你给自己一个借口，你就会随时松懈下来，不知所云。

那么如何让自己有高度的警醒，不让懒惰缠绕着自己呢？

第一：身体是革命的本钱，注重自己的身心健康，加强锻炼，每天抽20分或者30分钟锻炼身体，很有必要，这点必须给自己一个明确的目标，让自己执行。

第二：给自己定下目标，细化执行，不管如何，都要朝着目标，前行。

第三：努力坚持，也许你看不到自己的微小改变，但是请相信自己，你的努力坚持，总有一天会有所改变。

第四：不沉迷于过去，不满足于现状，要学习的很多，要做到事情也很多，你必须争分夺秒地学习，进步，进步，跃迁！