更年期提前了

更年期是一种正常的生理和心理的过程。

女性和男性都会经历，这不是女性的特权，也不过是轻或重程度上的不同而已。

平常心处理自己的心态，平常心面对所面临的问题，心平气和，不伤身。

正确看待自己，正确看待自己所处的位置，正确处理人与己的关系，脚正不怕鞋歪。

用正常人的思维去思考，不钻牛角尖，不和自己过不去，是最好的养生。

更年期提不提前不是别人说的，是你做出来的行为和反应，自知和觉醒也要靠你自己。

祝愿各位处在更年期的朋友，顺利渡过。

镜子可以照见自己，也可以把自己照进内心，所以，没事儿的时候，请多照照镜子。