最近身体不好,心情也不好,很是烦躁,有种厌世的感觉。就好像不论做什么事情都没有兴趣,啥都不想干。最主要的是脾气暴躁到极端,发狠的时候说话都是咬牙切齿,恨不得把惹我的人或者事都踩在脚下碾碎。这种感觉真的很不好,我曾试图自己调整,可还不等调整,身体又各种不舒服,直接又以失败告终。
这样的情绪一直持续了几天,简直要崩溃,去看医生,医生说我更年期提前了,难道真的是更年期?我很担忧。虽然平时大大咧咧,看似什么都不在乎,其实我是心眼很小的人,什么事我都会放在心里,可谓是把甜分给别人,留给自己的都是苦,这样真的是很悲催,一旦情绪爆发将是不可收拾的。
我想逆转,只能是自由调节,多想想开心的事,改变不了别人就慢慢改变自己,凡事都有因果,不论结果好坏,努力了就好。
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