假期马上就要结束了，马上又要开启赚钱模式了，有没有感觉自己像变了一个人似的，提不起精神了。恭喜你，得病了，这是一种节后综合病的症状，主要表现在；提不起精神，上班或者学习的时候效率非常低，甚至严重的会有头晕，恶心等症状。
小编给您推荐几点建议，帮助您激情四射，活力爆棚；一。春节期间，大家都是吃的好，玩的也好，大荤吃的比较多，可能喝酒喝的也比平时要多，所以节后要调整饮食，多以蔬菜为主，比如菠菜；菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。有养血，止血，敛阴，润燥的功能；还有西兰花；有清化血管，增强肝脏解毒能力，并能提高机体的免疫力。
二。回归正常的作息时间，早睡早起。假期这段时间，很多朋友的作息时间都不规律，经常会有熬夜和睡懒觉的的情况，这样就容易导致我们的生理时钟被打乱了，生理时钟被打乱了，会容易导致我们的免疫力下降，还会为其他的疾病埋下隐患，所以我们要开始调整自己的作息时间，早睡早起
假期马上就要结束了，马上又要开启赚钱模式了，有没有感觉自己像变了一个人似的，提不起精神了。恭喜你，得病了，这是一种...
看到这个题目，很多人心里也许会呵呵一笑，没错，我说的就是“打满鸡血”，精力值回升的问题。 我们有时会明显的感觉到...
我有个很努力的朋友，他每天去上班都打满鸡血的状态。晚上回来也不忘工作，我每次打电话让他出来吃宵夜，得到的都是这样的...
今天，同时开玩笑的说我，最近乡搭了鸡血一样，兴奋不已。突然觉得好奇，打鸡血是怎么回事呢？就上网查了一下，发现打鸡血...
休息一天，能量满满，明天继续打满鸡血。
打鸡血！打鸡血！打鸡血！重要的事情说三遍！有人问我说：“罗阳你在做传销吗？”我说：传销你见过哪个传销在写文...
这世界从来没有谁能给你打鸡血，只有自己能给自己打鸡血；这世界其实谁也激励不了你，只有自己给自己加油。也许，这就是为...
一周上班5.5天，休息1.5天 每周一，处于打鸡血的状态，然后越来越蔫～ 突然感觉到，这鸡血就是每周末我都要学习专...
也许你也经历过这样的循环：打满鸡血、一鼓作气、再而衰、三而竭，最后又回到了颓废的状态，等着下一次再打满鸡血。这样的...
四流的人才你给他打鸡血他都没感觉。 三流的人才你需要天天给他打鸡血他才能维持战斗力。 二流的人才偶尔给他打鸡血他就...
本文标题：过年回来, 不想上班怎么回事? 试试这几招让你打满鸡血
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/aexatftx.html
网友评论