跑步新成绩
2024.4.1 阴 星期一
今天早上5点40出的门，相对于我5公里的目标，这个时间就太晚了，5公里根本不可能了，勉强跑个三公里还是可以的。
热身，上路，1公里的路上仍然跑不动，但却跑进了7分43秒，虽然成绩一般，但对于第一公里一般跑8分钟的我来说也还可以了。二公里仍是7分多的配速，但是第三公里却到了6分57秒，终于回到了6分配，虽然与之前的成绩还差一丢丢，但却在像好的方向前进。
4月第一天有所突破，非常好。
有人说，跑步是因为你掌控不了生活了，所以来跑步，因为跑步完全是归你自己来掌控。所以我们逃到了一个我们能掌控的领域。
我个人是不太认同这种说法，我认为跑步恰恰是让我们更好的掌控生活，让我们更积极的面对生活。跑步能分泌多巴胺，能治好你的懒惰，能让你更好的自律。能让你更积极的面对生活。
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