美颜瘦身第二十一天
第21天·21天OH卡美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？蕊
2、他几岁了？ 40
3、他现在是什么状态？伤心
4、他有什么愿望吗？不分裂
5、他有话跟你讲吗？没
6、如果有，讲什么？
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？稳重
8、这张牌和我有什么联系？分裂的自己，外表成熟稳重，内心是小孩。
体重测量
美颜瘦身第二十一天
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美颜瘦身第二十一天
天气记录
美颜瘦身第二十一天
饮食记录，早：汤圆10，中午一个汉堡
晚上：面条一碗
没有大便，情绪不稳
美颜瘦身第二十一天
体重减了2斤。体脂不稳，胃围瘦了1
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一、美颜瘦身习惯评估表
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