【內經原文】
其次有聖人者，處天地之和，從八風之理，適嗜欲於世俗之間。無恚嗔之心，行不欲離於世，被服章，舉不欲觀於俗，外不勞形於事，內無思想之患。
上古之人都能呼吸精气，守住心神。而现代人需则是要的不多，想要的太多。抽烟喝酒都是在糟蹋身体，我老公戒烟四五年了还有时返黑痰，可见多么的伤害身体。脚后跟离地是一个企字，就是稳不住，不停地追求，企盼太多，心火旺，守不住心神。含胸拔背是养生最好的方式，但在关键时刻也要挺身而出。
说到圣人，我想到了之前看到过的一篇女儿高中学的古文，是庄周的《逍遥游》，里面提到的近为圣人的宋荣子与列子，虽然能“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮。定乎内外之分，辩乎荣辱之境。”“御风而行，泠然善也，…彼于致福者，未数数然也。”但却还是“犹有所待者也。”不能称为真正的圣人，因为最终还是有所凭借。所以庄周才说，“若夫乘天地之正，而御六气之辩，以游无穷者，彼且恶乎待哉？故曰:至人无己，神人无功，圣人无名。”是说真正的圣人，是可以做到不依靠外物的。
圣人可以找到适合自己居住生活的地方，也就是天时地理人和。在一个企业或者餐馆都可以感觉到气场。圣人可以在世俗间有韧有余；没有恚嗔心；不会为一些事情伤身体；过度老累。思想境界都很高，多动脑子少动心，内无思想之患。
圣人的境界也是我们所向往的，希望我们能早开智慧。
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