时间:5月10—16日。
一、阅读:每日阅读挑战。
二、运动:
咕咚跑步:5.05+1.26+10.58=16.89KM。
keep健身:41+28+13+51+32+15+10=190min。
三、妥拉:准备得还行
四、英语(流利说+懂你@分钟):18+31.4
;23+33.2;48+32.7;49+37;53+30.6;22+31.8;19+30.9;。
运动方面有待提高
懂你英语打卡时间很少,希望改善。
第三周需要做的(5月17—23日):
一、阅读:继续每天进行阅读,完成挑战。
二、运动:继续加油咯。
三、妥拉:提前一点准备比较好,花的时间再多一点,内容再精进一点。
四、英语:打卡认真一点,时间再多一点。
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