运动、减肥、同理、控制

运动、减肥、同理、控制

细细算起来，自从去年十一月之后，真的还没有好好的运动过，有印象就是打过十来分钟的四对四篮球，触球不超过十次。与其说是篮球对抗，更准确的描述为场上凑数的成分更大一些。

记得高中和大学阶段，能够接触到的师友、尊长，特别是男士们，大抵都有些大腹便便的。观看过一家央企春季运动会，在跳远项目中，五米五左右居然夺冠，当时还嗤之以鼻，觉得这些家伙，平时都不注意锻炼吗？

没成想，自己也到了类似的年纪，能够跳多远不好说，体重比较大学时期，增长了60多斤，从130斤催肥到现在的190多斤，就这数字，还有很大的水分，少说了一丢丢。

果真是少年不识愁滋味，为赋新词强说愁。设身处地的去思考，这个很大的课题，难，很难，非常难。大部分情况下，因为站的角度不同，面对的问题不一样，得到的结果真的相距甚远。

努力去控制吧，减肥将成为常态。管住嘴，少喝酒，少吃肉，此外，慎独加上运动，会向好的趋势发展的。