《超效率手册》
阅读进度：100%
我的收获：
-学习了提高我自己效率的方法：
1、明确我的目标，并定期回顾（知道自己想要的是什么，别忘记自己因何而出发）
2、根据自己的目标制定年月周日目标，并设定完成时间（专注，贪多嚼不烂）
3、记录日程，让自己可以看到变化
4、完成项目，而不是完成任务
-关于习惯培养
1、给自己30天的时间培养一个新习惯，决定了就要建立一个牢不可破的标准，让自己完完整整坚持30天（例如跑步，不要因为天气这样的原因而打断）
2、一次专注于培养一个习惯
-补充
专注十分重要，反馈亦然
《超效率手册》 阅读进度：100% 我的收获： -学习了提高我自己效率的方法： 1、明确我的目标，并定期回顾（知道...
20170320《超效率手册》
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1.先行动，再调整 其实就是“先完成，再完美。”很多时候我们需要先行动了，才知道问题出在哪里，光是在脑海里计划，其...
【超效率手册】10条阅读清单 【标题】：做到才是得到 【字数】：845 【正文】： 本书很实在的99点干货文，我们...
看超效率手册，发现给我们的方法太多，我们就无从下手了。一下给我七八十个方法，看完全部理解都要好久，再来使用运用，根...
1. 周/日目标 2. 限定时间 番茄时钟 3. 分解任务 2分钟分解大任务 4. 短跑理论 不懂 5. 日程校...
如何提升效率，养成良好的习惯？且看以下6条清单。 001 做实验 如果想要提升效率，运用30天实验，比如想要养成一...
书籍:超效率手册 章节:第5-7章 P65-P111 字数：522 正文： 001 30天培养一个习惯 一次只确定...
书籍:超效率手册 章节:第1-4章 字数:552 正文 001 改掉拖延症的方法 改掉拖延症，可以设立周目标，日目...
本文标题：阅读《超效率手册》日常
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