大篆季的学习时间大概是三个月，最后半个月是完成3遍心经的练习。当我开始这件事的时候只剩下8天了，根据初步的判断每一遍至少需要7个小时，也就是我需要平均每天3个小时才能完成。但在之前的学习过程中我并不能保证每天都有时间，且每次练习1-2h对我来说已经是耐心、体力和时间的极限了。于是，我告诉自己不要求做到最好，只需要尽力就可以。按照这个原则就给自己定了最低目标是完成一遍，争取完成两遍。
结果我意外地发现竟然提前2天就完成了全部三遍作业。
下面说说具体的练习：我用的是云龙皮宣和遒字号的笔。
第一遍的时候觉得心经很长，总也写不完，大篆心经的每个字都比较陌生。与平常用相对大号的笔在大纸上面单独练习每个字不同的是，这次毕业作业要求用中号笔在固定的小格子里面有约束地写。看起来都是练习书法，可其实换笔写小字对我仍然是个挑战，因为站姿、肌肉群的锻炼都与大字有差别。
这个时候，我告诉自己要学会放下执念和成见，接受所有的不完美，只要完成就好。这样心理上接受度就高了，笔下也就少了别扭。
第二遍的时候，比第一遍对笔的控制有了提高，对字形也熟悉了，在结构把握上就觉得好了，舒服了。心也没有那么浮躁了，开始能坐得住了，对字的投入增加了。写字成为了我心灵的疗愈器，边写边关照内心，试着跟自己独处，而且渐渐找到一些欢喜。
第三遍的时候，我开始有意识地放慢速度，更好的把握字形结构，对具体的笔画也会试着精细一些，观察字帖的细节也比前两遍要更丰富，在写字之余可以开始思考原帖对笔画和结构为什么这么处理的原因，并试着调整自己的作品。
通过练习大篆，我还发现了三个功能：
1、第一次发现原来我可以在写字这件事情上持续专注练习几个小时，其中周末两天加在一起我写了12个小时，还常常感觉停不下来。
2、写字写心静心。有时候我情绪不佳、紧张或是胡思乱想，在刚开始练习的时候还会边写边开小差，或是无法静下来，但写着写着自己也不知道从什么时候开始心就平和了很多，再后来的时候自己已经融入到了那个与纸墨笔砚融合的状态，所有的烦恼、杂念都随着笔尖流走。有一种窗外电闪雷鸣，这边风景独好的感觉。再要有点音乐，点上熏香，那就更是惬意。
3、第三个功能就是静下心来以后，我开始能够关照自己内心情绪的来源，进而思考问题的本质，从而寻找可能的解决办法。
三个月来，我从完全的书法小白，到完成自己的成品。从以为写字是书法，到书法不仅仅是书法。我写书法，而书法却在渐渐疗愈我。这门课对我身心灵的影响更甚于书法本身，无心插柳柳成阴。
还有一个意外惊喜是学既礼的时候，可一老师宣布我的毕业作品获奖了。
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老师点评：
布局紧密，直观上厚重，结字饱满，线条比较造型丰富立体。线条、结字、造型三个方面都比较圆满。
整体上雄强有力，果断中又有一些细节。很有特点。
附上获奖的礼物：
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最后，感谢可一老师和所有助教的指导和帮助，以及同学们的相互鼓励，感恩在我黑暗的时刻看见照进生命里的那束光。接下来准备继续跟着可一老师开始隶书的学习啦~
ps：有需要向可一老师学习书法的大小朋友，可一跟我联系哦~
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