身体健康

人的情绪犹如大象，理性犹如骑象人，与丰富的情感相比，理性相对弱小，想调转情感的方向，犹如操控大象一样。(by 休谟)

身体健康

前两天忙着考试，又要赶作业，就没有发文，一直推到今天才继续更。

经过最近这段时间身体上的不舒服，我想来说说健康。

这是一个很大的话题，可能说不清楚，我就尽量表达清楚一点。

大家都知道身体健康的重要性，但是真正关注自己身体健康的人却少之又少。我们每天都在为了金钱而奔波劳碌，加班加点，不分昼夜。却对自己身体所显示出的危险征兆置之不理。

但问题是，很少有人愿意在整个世界都喧嚣的时候，慢下脚步，倾听身体内部的声音，感受身体给我们的信号，因为这样会显得自己无所事事，游手好闲。

其实，每个人内心都希望能够放松，能够让自己脑袋里的那根弦哪怕是只松一秒钟，但是他们不能，也做不到。

对有些人来说，慢下脚步并不难，只需要让自己工作时间效率高一点，留一点空闲时间，去感受身体的疲劳，与自己身体的每一个细胞对话，这样就可以在全身心投入工作的同时，又兼顾了身体的需求。

可对另外一些人来说，说起来很容易，做起来却很难。于大多数人而言，慢下脚步就相当于放弃，因为他们不愿意也不能在这个迅速的社会里放慢速度。殊不知，身体透支才是更大的损失。

我们时刻要明白的是，身体是革命的本钱，没有了健康的身体，一切都是空谈。

前段时间看见一篇文章里面说，在一个人身体上有苦痛的时候，是不会开心的，因为会有让他/她分心的东西在。

一旦身体健康不能保证，那么其他的事情也就都没有办法顺利完成，效率会降低，而低效率的工作，只会浪费更多时间。

所以，请照顾好自己的身体，无论是漂泊在外，还是依偎在家，都希望你能够爱护自己，不让爱你的人为你担心。

愿每一个你都有健康的好身体！