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【读书笔记】燕实
《精要主义》
精要主义的本质在于排除最重要事务以外的一切，因为我们正在努力完成的事情中有太多是根本不应该有做的。要想走出“盲目地追求更多”的困境，出路就是自律地追求“更少，但更好”。
现在，请回答下列问题:
你是否曾感到心力交瘁？
你是否曾感到劳累过度却又没有发挥所能？
你是否曾觉得自己只擅长做琐碎小事？
你是否曾感到自己忙忙碌碌却又效率低下？
你是否觉得自己一直在奔忙，却总是到不了任何地方？
如果你对上述任何一个问题的回答是肯定的，你就需要借助精要的力量。
精要主义者的核心思维模式: 时间与精力只用于有意义的事
1.搜索 : 区分无意义的多数和有意义的少数。
2.排除 : 摆脱无意义的多数
3.执行 : 让有意义的少数做起来毫不费力
搜索—排除—执行
坚持这样做，追求更少是铁律。
【读书笔记】
《精要主义》
选择的能力: 在精要主义者的养成之旅中，你必须掌握的第一种并且是最重要的一种能力就是做出选择的能力，它涉及生活的方方面面。忽略了选择的能力，就等于选择了无助。眼看着自己的能力被一点一滴蚕食，最后只得服务于他人的选择，或者服务于自己过去的选择。结果，我们将自己选择的能力拱手相让。这就是非精要主义者的所为。
取舍，我要的究竟是什么: 审视每一个机会，如果对努力要实现的最终结果没有太大的贡献，就不做那么多不同的事情。
【读书笔记】
《精要主义》
投资自己的思想、身体和精神
绝大多数人已经太习惯于疲惫状态，以至于都已经忘记了充分休息究竟是怎样一种感觉。通过“保护自己的资产”，精要主义者们能够在每天的生活中保留一部分精力和创造力，以及解决问题的能力，以备不时之需——不像非精要主义者，他们永远无法得知自己会在何时何地被自己的疲劳虚弱绑架劫持。
【读书笔记】
《精要主义》
在一篇名为《没有差不多。不是YES! 就是No》的文章里，TED人气演说家德雷克.西弗斯描述了一个简单的技巧，让人们选择时更加精细。如果自己彻底地、无条件地确信要去做什么事，那么就答应；如果答案不是一个确定的YES，那就是一个肯定的NO。
90%法则
评估每一个选项时，考虑一个最重要的决定标准，然后在0~100之间为这个选项打分。如果得分率低于90%，那就自动把评分降为0，并且断然淘汰它。这种方法可以避免在决策时举棋不定，或者更糟，不得不接受60多分或70多分的选项。试想如果某次考试你得了65分，你的感觉会是怎样的。那么，为什么要在作出人生的一项重要选择时有意去体会这样的感觉呢？
【读书笔记】
《精要主义》
不休不止，向着一个目标前进，这便是成功的秘诀。
——安娜.巴甫洛娃
精要目标是一个可以以一当千的决定。它既具体可行，又鼓舞人心。问一个更加重要的问题，它将在你未来作出每一个决定时提醒你: “如果我们只能在一件事情上做到出类拔萃，那将会是什么事情？”
设定一个精要目标并非易事，它需要勇气、卓识和远见，来看清什么样的行为和努力能够提升个人贡献峰值。它需要我们面对尖锐的诘问，作出真正的取舍，并且执行严格的纪律约束，以割舍掉那些极具竞争力却会诱使我们偏离真正的重要事务。 只有当目标真正明确时，人员、团队和组织才能充分调动起来，并达到真正的优秀。
【读书笔记】
《精要主义》
敢于坚定地，决绝地，优雅地说“不”。只答应真正的要事，因为说不，所以高效。
沉没成本，还忽略就忽略
沉没成本指的是，由于已经投入其中的成本无法收回，而对某项已知的亏本生意继续投入时间、金钱或精力的倾向。
你是否也曾在无意义的事情上不断投入和努力，而不是斩仓止损？你是否也曾在成功无望的投资上越砸越多，而不是收手脱身？你是否也曾在没有前途的道路上一道走到黑，因为不想承认从一开始就行选错了方向？而精要主义者却有勇气和自信承认自己的错误并脱身抽离，忽略已经沉没的成本。
【读书笔记】
《精要主义》
非精要主义者往往基于最佳情况来考虑问题，不到最后一刻不行事。但事情却难免需要更多的时间，不是有这样那样的意外情况发生，就是任务比预想的更复杂。一旦出现这样的情况，他们就只好疲于应付，自食其果。
精要主义者的做法是他们筹备应急，预料意外，为无法预知之事置备缓冲，以便意外情况不可避免发生时，自己能有回转腾挪的余地。
设置缓冲区的三个窍门
1.作完善的准备。
2.比预计时间多留50％。
3.做好情景规划。
【读书笔记】
《精要主义》
精要主义者不关注需要增加哪些精力和资源，而是关注哪些限制和障碍需要连根拔起。
1.弄清核心目标，确定扫除的障碍是什么。
2.锁定障碍，但不要试图一下子扫除所有障碍。
3.扫除障碍，从小处开始。
精要主义者不会贪多求全，急于求成，平均用力，而是从小处着手，庆祝进步。
鼓励小胜的三个技巧
1.关注最低可行性进步。
2.做最低可行性准备。
3.直观地嘉奖进步。
生活只在当下。如果放弃当下，你将无法细致深入地过好生活中的每一刻。
活在当下的三个技巧
1.想清楚当下最重要的是什么。
2.专注当下，把未来清除出去。
3.给每一个清单排列优先顺序。
【读书笔记】
《精要主义》 完
精要主义不是如何完成更多的事情，而是如何做好对的事情。它也不是提倡为了少做而少做，而是主张只做必做之事，尽可能做出最明智的时间和精力投资，从而达到个人贡献峰值。
在读这本书的过程中，我不断地结合着自己的情况做了反思，过去的我就是书上提到的非精要主义者的活生生的例子：想要的多，对自己要求也多，但能力和精力却是有限。结果弄得自己精疲力尽，也没有在某个领域取得突出的成绩。
曾经读过一篇文章，当你到30岁的时候还没有在一个领域有所成就的话，接下来就要做下面三件事情：第一，找到自己最擅长的行业。第二，专注提升自己的能力。第三，做事不能再拖延。
正如书上所提到的值得我们去深思：“如果我们只能在一件事情上做到出类拔萃，那将会是什么事情？”
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