意外总是在你不经意的时候发生,然而今年尤其多。
这不,今天中午,因为一个不甚注意的动作,感觉脖子的筋被拉到了一下。然后下午的时候,觉得不太舒服!
到下班的时候,觉得稍微好一些,去社康问问医生能否推拿,结果人家说要下班了!
现在,回来还是没抗住诱惑,坐着刷了很久的手机!
洗完澡,发现其实脖子那块儿还是很僵硬,现在就最好听医生的话,乖乖地躺床上睡觉!
不要躺床上玩手机,看是否可以自己恢复,真的是今年先是腰,后是手,现在是脖子。
还有间歇的膝盖!
无语中……
意外总是在你不经意的时候发生,然而今年尤其多。
这不,今天中午,因为一个不甚注意的动作,感觉脖子的筋被拉到了一下。然后下午的时候,觉得不太舒服!
到下班的时候,觉得稍微好一些,去社康问问医生能否推拿,结果人家说要下班了!
现在,回来还是没抗住诱惑,坐着刷了很久的手机!
洗完澡,发现其实脖子那块儿还是很僵硬,现在就最好听医生的话,乖乖地躺床上睡觉!
不要躺床上玩手机,看是否可以自己恢复,真的是今年先是腰,后是手,现在是脖子。
还有间歇的膝盖!
无语中……
本文标题:早点休息啦
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