强迫症洁癖

        2017年11月10日，双十一的前一天办完了辞职手续，刚工作四个月的我正式辞职。辞职的原因有自身的，也有别人的。但还是自身原因居多。强迫症加洁癖。作为一个靠天天做实验工作的人来说，这两个缺点是致命的。从今年开始，这两种症状特别严重。做实验的过程中害怕把这弄脏，把那弄脏，经常去洗手，洗实验器具的次数比别人多，比别人慢，不敢玩手机，因为觉得自己的手机比较脏，称取药品的时候会拿手机拍照；在平时的生活中也是觉得自己很脏，怕这怕那，反复洗手，生怕自己把别人的东西给污染了。感觉自己已经脱离了生活。做一件事情很害怕自己做错，带来不好的后果，反复核对，晚上睡觉的时候还会想自己哪里做得不对，即使是一件小事情，在别人看来没什么关系的，有时候自己也会折磨的自己睡不着觉。变得对自己特别不自信，特别害怕哪里出问题，一次别人让我帮着输个数据，输完了核对了一遍，又害怕自己输得不对，也不敢说，就一直心里难受。有时候自己明明没做什么事，就觉得自己做了，就好像没有碰到别人的东西，就害怕碰上了；自己没有污染到器皿，就觉得自己污染了，然后再去洗。

        其实我心里很清楚，只要我不这样，找工作还是不难的。但是现在克服不了这两种症状。自己也在网上搜过怎么缓解，买了本书正在读，也咨询过心理医生（就咨询了一次，太贵而且没什么效果）。症状也在缓解，不知道什么时候才能好，现在一直在家闲着，没事了就看看买的那本书，就想着什么时候能好起来。对未来有信心，但是面前的路很难走。不知道自己应该从事什么样的工作。25岁，很纠结的年龄。想要稳定下来，却不知道怎么才能稳定。希望自己能够慢慢地走出来，好好生活。