幸福快乐“三不法则”，挽救你的婚姻和生活

幸福是什么？一直是热门话题。说来说去，答案很多。但，许多人越听越糊涂，该离婚的离婚，该痛苦折磨的愈加难过，生活一团糟的，抑郁的、跳楼自杀的，比比皆是。听了那么多道理，为什么依然陷入生活的泥沼呢。

幸福快乐“三不法则”，挽救你的婚姻和生活

复杂的事应该简单来解决。我总结了幸福生活的“三不法则”，简简单单，只要照着做，幸福快乐自然来。什么是“三不法则”？不比较、不计较、不抱怨。幸福不要向外求，向内反省是关键。内因是主导，也是你能掌握和改变的，外因是引线，难得糊涂想开点。

不比较，知足感恩幸福多，比较越少，幸福越多；不计较，淡泊平和快乐多，计较越少，快乐越多；不抱怨，接纳宽容美好多，抱怨越少，幸福越多。有些人，成天自觉不自觉地东比比西比比，越比较心里越不平衡，越计较心胸越狭隘，越抱怨日子越没法过。

幸福快乐“三不法则”，挽救你的婚姻和生活

为什么要比较呢？为什么要计较呢？为什么要抱怨呢？没办法呀，眼睛那么大，让我来装瞎，几人能做到。是呀，谁人不比较、不计较、不抱怨，那还是人吗？我们又不是圣人，我们又不傻不呆的，凭什么呀。翻翻朋友圈，同学在旅游，风景如画，阳光沙滩海浪，我也想有诗与远方呀！邻居在吃大餐，大鱼大虾分外诱人，西餐浪漫，中餐丰盛，我也是吃货呀！同事在秀恩爱，老公体贴，老婆温柔，孩子可爱，真的令人羡慕呀！亲戚又升职加薪了，数钱的感觉真好，我也想有钱呀！全世界好像到处都充斥着幸福快乐，为什么偏偏我老公没时间陪我去旅游?为什么我老公今天不请我去吃大餐？为什么我的孩子一大堆麻烦事？为什么这次我又没有升职加薪？越想越生气，越比较越痛苦，越计较越难受，越抱怨心情越糟糕，是不是？可是，你想想，你也有旅游的时候呀，你也吃过大餐呀，你也秀过恩爱呀，你也升职加薪过呀。

幸福快乐“三不法则”，挽救你的婚姻和生活

人呀，总爱放大别人的幸福，加重自己的痛苦，何必呢！心胸放开点，别没事找事，自寻烦恼，把自己的心思放在自己的家庭建设上，放在自己爱的人身上，放在自己喜欢的事情上，心态一变，生活一新。你知道吗？朋友圈就是用来晒的，谁不是拼命晒自己的幸福快乐，而把自己的痛苦煎熬深深埋在心底呢。所以，看待事物，学会用辩证法，学会一笑而过。不是不比较，不计较、不抱怨，是别盲目攀比追风，别听风就是雨，心态摆正，眼光放远，多想想自己拥有的，多感恩生活的赐予。

知足者常乐，不是让你安于现状，不思进取，而是让你学会向内观省，调整思维模式，多角度多维度地看问题。所谓的聪明人，不过是拥有换位思考能力，分的清自己的取舍，想的透故事背后的秘密。

幸福快乐“三不法则”，挽救你的婚姻和生活

心向阳光，温暖而行。耐心等待，静水流深。 ​​​幸福就是一种心态，一种感觉，活着，重要的是为了自己的幸福快乐，比较不来幸福，计较不来快乐，抱怨不来公平。多给自己的生活添加情趣，给自己爱的人送上一束花，买一件小礼物，对着心爱的人多微笑、多拥抱；学会爱、表达爱；接纳自己、宽容别人。生活的痛苦百分之八十都是沟通不畅带来的，改变一下沟通方式，尝试一下站在对方立场想想问题，也许，心念一转，幸福快乐就在你的身边。

亲爱的，生活里没有别人，只有你自己。心静了，才能听到内心的声音；心清了，才能照见万物的本性。