教练的修为

感谢永澄老师送我的这本书《教练的修为》，今天读了前言和后记，感觉教练就是自己想要成为的人。

教练的核心修为是什么？答案是：相信，这个相信不仅仅是说出来的，更是发自内心的相信并体现在日常的行为里。

相信是为了什么呢？相信是为了唤醒一个人本来就有的智慧，促进一个人的自我发展，活出真实的自我，活出生命的意义。

如何才能唤醒一个人的内在英雄呢？首先是目标思维，教练是看向未来的，目标思维就是为了澄清你到底想要的是什么。然后是接纳当下，为了更好地去往未来，首先要接纳和允许当下的状态。最后是引发觉察，教练通过提问、沉默和反馈把客户的注意力调整到意图的方向上，引发客户的觉察，促进客户的自我发展。

教练到底是什么？教练是一门懂人心通人性的艺术，如果要想一个名字来形容教练，我想把教练叫做“暖心人”。