情绪开关

       你们是不是也有那种和身边的人相处特别敏感特别任性的时候，看不惯身边的人的一些行为，但却有时候不得不忍耐。是我们自己的问题吗，还是对方的问题，或者应该说是情绪本身的问题。

       生活在这个世界上，各种各样的情绪会通过人、环境、事件随时随地的影响我们。有的人或许和我一样，软弱一点、内向一点，那么首先就会选择自己消化或者忍耐，有的外向一些，脾气火爆一些的，也许会选择正确的方式发泄出来，当然，每一种方式都是没有任何问题的，只要你是合理合法，通过适合自己的方式让到自己的情绪有所缓解。

       有时候我会感觉情绪就好像有开关，啪嗒一声，不知道什么时候就开启了，然后啪嗒一声，在你允许这种情绪存在并接纳它的时候，它又关闭了。

       其实常常会出现一种情况，这阵子情绪过去之后，冷静下来想想，也许是我自己被情绪主导了，以致于在那个当下并不是我自己真实想表达的，而且有时候情绪一上来，我们也许会被蒙蔽双眼，我们只在意我们所看到的那一面或者我们所认为的那样，实际是怎么样的，也许根本就不是我们所想的我们以为的事实。

       有时候甚至会觉得成也是因为情绪，败也是因为情绪。现在社会，工作中、与人交往中，越来越发现情绪稳定太重要了。跟一个情绪稳定的人一起工作真的非常舒服，反观一个情绪起伏很大的人不仅会影响自己，还会因为情绪影响到他人甚至影响工作。

       情绪是一个坎，每个人都有自己的情绪开关，但是什么时候开启什么时候关闭，我们可以学会自己接受，慢慢控制，希望有一天，我们都能变成在重要时刻情绪稳定，在平时，可以做自己的那个更好的自己。