先生因为单位突发事件，上火着急，竟然重感冒，发烧，流鼻涕……去医院，怀疑是新冠，先做了核酸，等有了结果，才可以治疗，唉唉，没有办法。
此时才意识到健康是一。平时，他是注重运动的，甚至在夏季还以骑车替代了开车，身体素质还是不错的。但是，感冒后，看着他那可怜的样子，一夜未眠，血压升高，吃药以为可以挺过去，就是不行；只好打针了，请大夫到家里静点，三组……
我总结：内在的健康，心理的健康，结合起来才会真健康。外在的风寒，是欺压不了强大体魄，只是因为有了薄弱环节，“里应外合”，才会将你打倒。
总之，关注身体方面的保健与运动；调整心态，遇事想开，正如潇洒姐的那本书《总会过去 总会到来》。是的顺其自然，自然地发生即好！
2022-09-15
先生因为单位突发事件，上火着急，竟然重感冒，发烧，流鼻涕……去医院，怀疑是新冠，先做了核酸，等有了结果，才可以治疗...
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运动是健康的基础
本文标题：247天--健康是一 2022-09-15
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