虽然我们不能改变过去，却能改变对过去的看法，这才是心智模式的伟大之处。——《拆掉思维里的墙》
过去的事情已经发生，不管是好的、坏的、想要的、不想要的、光荣的、可耻的……一切都已成为事实，无法改变。
尽管这些事情对我们的影响一直存在于心，或积极或消极，那些事实也已无法改变，但我们可以改变对这些事物的看法。
从成功中汲取经验，从失败中总结教训；不要因为取得了一些成绩就欣喜若狂，也不要沉溺于失败的自责中无法自拔。这才是一个拥有强大内心的人应该做的事。
拥有强大内心的人心智模式必然是成熟的，它是一个人的内核，它意味着这个人如何看待世界、如何面对发生的事情、才去怎样的行动，怎样去对待身边的人事物。
有时候我们会因为过去发生的一件不好的事，不断陷入自责之中。其实自责、懊恼对改变过去已经发生的事毫无用处。
我们应该去反思、去复盘：当初如何做才能得到想要的结果，如何才能避免不想要的结果发生。
自责、懊悔是内耗，反思、复盘是成长。内耗与自我无益，长此以往会消耗自身的精神力量；而复盘能够让我们在今后遇到类似事情时不再踩坑。
心智模式不成熟的人往往选择内耗，心智模式成熟的人往往爱用复盘。
我们应该停止无用的内耗行为，一件事发生了就是发生了，要坦然面对一切结果，无需自责、愧疚、懊恼。
即使这一次失败了，也没关系，今后对于学习、工作、重大人际关系事件要积极复盘，从中汲取经验，提升心智模式，经过不断调整，我们一定能走向成熟。
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