道理你真的明白了吗？

今天读到一句话:

评判一个人是否相信一个理念，只有一种体现:践行。

突然间就像是找到了那把遗失的钥匙，激动之情难以言表。回想起最近的一些变化，才想明白其中的根本原因。

前段时间问一位年长的朋友是怎么把事业做起来的，他回答说:"当我有想法时，我就去验证它，如果不行，我再思考其中的原因，看看有没有其他路径，重复久了，就找到捷径了。"我听到这话时，总觉得他在忽悠我，这么简单的道理谁不会呀？然后就没当回事儿继续蠢萌的生活着。

今天读到这句话，突然间想起了朋友当时那认真的表情，然后脑袋里就产生了化学反应(就是两个观点完全融合在一起)。足够幸运的是我一直在持续的做一些小事儿，顿时就能够感同身受了。

15年年底认识一位跑马拉松的朋友，当时的我觉得马拉松和我没有任何关系，心中只有对别人无限的敬佩之情。后来身体太差，学习效率惨不忍睹，才想着开始锻炼。当时的我追求短期的满足，想一下就改变那时的状态，前期发力太猛，就不了了之了。

暂停一段时间后朋友建议可以从跑步开始，想着反正也半途而废那么多次，也不怕多这一次了，然后就开始跑步了。到今天累计跑了614公里，最长距离15公里，目标是12月突破半马。在这个过程中也有不少的收获。

1.持续10个月的跑步，让我体会到了践行两个字的真正含义。很多时候我们以为自己明白了某个道理，但生活却没有任何变化，然后就说道理本身有问题。其实根本问题在于我们自己，如果真的明白了，真的意识到那件事情本身的重要性，我们是不舍得不去做它的，对吧？这就好比我们在读书时，如果知道某个知识点可以提高我们的生活品质(或是提高我们的考试分数)，你会舍得不去把它弄明白吗？

2.迈出第一步很关键。很多时候我们没有开始去做是因为我们太脆弱，在开始之前就担心做不好怎么办？可是谁又能一开始就把事情做到完美呢？从人类进化角度来看，如果真的万事儿追求完美，那么现在我们应该都还在树上抓痒痒呢。在跑步过程中，需要不断调整跑步计划，不断调整跑步姿势，学习一些防护措施。但如果不迈开双脚，就连后续需要学习什么我也不知道，所以说迈开第一步很重要。意识到这一点以后，开始把这个理念用到做其他事情上，到今天已经持续练习口语245天，可以看懂英文原版书了。这应该算是意外收获了吧，嘿嘿。

3. 对了，最明显的收获还是身体方面。践行过程会促使我们不断地学习新知识，所以基本习得了一套健身方法论。到现在体型有了明显改善，精力更为充沛，最重要的是基本没有生过病。在体会到做事儿本身带来的快感后，进入了正循环，根本就停不下来了。

所以从这个角度上看

明白了那么多道理依然过不好一生。

这句话自身就存在问题。真的明白一个道理那就去践行，不断复盘，不断总结，持续下去肯定会找到适合自己的方法论，久而久之，生活也就渐渐变好了。

当你笃信一个理念，那就去践行它。惊喜会慢慢发生的。