嘿，别用这样的眼神看着我。我知道你不喜欢我，讨厌我，但请不要用这样的眼神看着我，因为这只会让我更加怜悯你，更加觉得你是多么悲哀。你要知道，之所以会有我的存在，完全在于你的自身原因---管不住嘴，迈不动腿，久而久之，就出现了势力庞大的我。
是的，我是一团令你讨厌的肥肉，化成大分子就是一堆脂肪。哦，说起这个名词，只会让人感到不适，你也一样。不用你说我也知道你有多么讨厌我，并且有多么希望我能够远离你的身体。但是很遗憾，我一直都住在你的身体里，并且无处不在。当你看着维多利亚的秘密大秀时，那些模特天使的脸孔魔鬼的身材让你羡慕嫉妒恨，你对着镜子恶狠狠地瞪着我，仿佛只需要用眼神就能够消灭我，就能够让你那臃肿肥胖的身体变得苗条紧致。你那狰狞的模样让我怜悯，还有你的天真幻想让我觉得悲哀，是的，悲哀，因为这个样子的你，让我看到了死不悔改的面目，以及提醒我那被你遗忘在九霄云外的答案，那也是你为什么会变成这样的原因。你通通都忘记了，关于这一切的由来。那么，就让我来告诉你，为什么你会变成现在这样。
你工作很忙，整天邮件电话会议不断，一天陪伴你最多的就是桌椅和电脑。你饮食不规律，总是喜欢饱一餐饿一餐，而且最喜欢吃一些高热量的快餐，肯德基麦当劳里面的食物是你的最爱。你拒绝蔬菜水果，因为你坚信自己在食物链上努力了上千年修炼为人并不是为了来啃那几口果蔬食品。你总爱坐着躺着玩手机，喜欢一边玩手机一边吃东西，而且最爱吃薯片饼干巧克力这类零食。你天天嚷着要减肥，却总是坚持要吃饱了才能减肥。于是你吃吃吃，终于吃饱了，却以吃太饱了不能运动为理由而放弃减肥梦。你看着朋友一个个变瘦变苗条，一边讨教一边愤愤不平为什么自己肥肉越来越多，体积越来越庞大。你看着别人的人鱼线马甲线流口水，却自我安慰其实自己也有腹肌，只不过别人的是几块腹肌，而你的腹肌数量单位是一。变得肥胖的你，开始变得不开心，开始变得不自信，开始变得怨天尤人，开始变得容易猜疑、妒忌，开始变得不像自己。一切的恶，就从你看到我在你身上出现开始。
是不是会自怨自艾？是不是会歇斯底里？都说这是个看脸的世界，脸不够精致，可以由身材来赚分数，现在连身材都不佳，就连最基本的健康都不达标，那该如何是好？这一些问题，此时正狠狠地掐着我的你是否意识到了？现在知道了我的由来，你是否想过改正？是不是应该从此刻做起，开始改变生活方式，开始热爱运动，开始放弃零食，开始活得更加理性？
如果你同意我的话，那就赶紧行动起来吧。作为一团肥肉，我也不想一直生活在你的身体里。我更加希望自己能够换一种形态陪伴着你，例如人鱼线，例如马甲线，例如六块腹肌。哦对了，说了那么久，我都还没来得及介绍你是谁。嗯，你有一个统一的名字，叫做现代人。你是一个大整体，由于种种原因，你目前的健康状态属于亚健康，也就是说，你的健康问题急需解决。
所以，你想要改变吗？
换句话说，如果你不希望未来的你，讨厌现在的自己，那就从此刻开始行动吧。
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