蓦然回首，21天的拆书帮训练时间如白驹过隙。当初带着求知欲来到了21天拆书帮蜀汉分舵训练营，如今受益匪浅。毕业之际，更是感慨良多。
21天的时间里，在杨守平教练的指导下，我完成了以下书目的拆解：《非暴力沟通》《商业模式新生代》《哪来的天才——练习中的平凡与伟大》《谈话的力量》《不懂汇报工作，还敢拼职场》《接受不完美的勇气》《自控力》《精进》《关键对话》等，学会了如何拆解片段，领会到了拆书帮如何将“知识拆为己用”的精髓：
阅读片段（R）：一本书不必全部读完，只需要阅读自己感兴趣的那部分或章节，然后仔细对这部分内容，并进行细嚼慢咽，深刻领会作者的观点。
重述原文（I）：这部分内容是在阅读原文的基础之上，用自己的话语（重要的事情说三遍：自己的话语）复述原文的核心观点，达到自我理解原文的目的，形式可“抛弃”原文但内容必须忠于原文；其次，若有驾驭文字的能力，可对作者的思想观点进行适当迁移，即知识的再运用，这个过程必须是符合逻辑思维的、是经得起推敲的；最后，整理完作者的思想观点以后，最好能形成可操作的“步骤”，也即形成拆书的核心要点“如何用”的方法论。
联系过往（A1）:这部分内容是用作者给出的观点（方法论）对过往的自身经历进行链接，用知识联系情景，如果是知识运用成功的经验可拍手叫绝，加深知识运用技能；如果是失败案列，则可以进行复盘，让知识指导过去，达到反思的目的。
以后怎么用（A2）：知识是为了指导行为，只有运用到实践中，知识才有价值。对于这部分，可以思考自己在未来如何运用作者提出的“方法论”。无论是A1、还是A2部分的案例必须具体，即案例分析需要满足5W1H原理：what（具体的事情）when（什么时候）where（在哪里）who（谁来做）why（为什么做）how（怎么做），只有这样知识转换为能力才具有可操作性。
上述内容便是自己在21天训练营中学习与体会到的拆书思想，也逐渐领悟到如何将知识转变为能力。
在这里要特别感谢杨守平教练的悉心指导！有您的指导与作业评价反馈才使我不断进步。真诚感谢有您！
感谢班主任何一夫老师和美女魏小米带我入营学习，在这里我实现了自己的学习心愿，谢谢两位帅哥靓女！
同小组的付豪童鞋再晚凌晨也要完成作业的态度值得称赞！感谢同小组的付豪同学，忙碌之中也不忘给我的作业进行评价，并提出了可行性的建议，我们互相学习、互相进步！
另外，很喜欢顾小圈同学的写作风格，尤其是把知识运用到具体的故事情节中去，像散文一样美，在这里向小圈作家点赞！
最后，感谢拆书帮蜀汉分舵训练营第8期的所有老师及童鞋们！在这里和你们一起学习、一起求知、一起进步是我这段时间最大快乐。今天，用拆书帮赠与我的书《把时间当作朋友》来结语：我将与时间做朋友，不断积蓄阅读的力量，让自己朝着美好的人生奔去！
那天是2017年6月11日。
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