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觉察当下的自己。

觉察当下的自己。

作者: 艳子积累幸福 | 来源:发表于2023-02-15 23:11 被阅读0次

今日花了6个小时也没有完成领读稿的写作输出,我又开始了自我评判,面对困难总是朝坏的方面想。

转念一想,这是一次挑战自我的机会,面对困难,我需要做出合理计划,把困难拆解到最小可执行的步骤,每次进步一点点,积累经验就是最好的成长!

所以不要再为此事纠结犹豫了,错了也没关系呀!我还是很爱自己的,慢慢来不着急,我会陪着自己的内在小孩长大,因为我是一个有理智的成年人了。

当别人说我的写作是自嗨模式,缺少沟通和互动时,我确实应该觉察到,我与读者的连接很少,我没有和大家交流互动,那如何做到有知己解彼呢?回归内心,找到自己的节奏,不要总是向外求,我应该相信自己的能力,对自己有信心,才能真正写出属于自己的故事,自己有的东西才是最有力量的!

我的行动清单:

对领读稿进行拆解,每次突破一点点,设定合理的时间,两个小时一定完成它。

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