自己设计
迷茫期，是种什么样的感受？
像断了线的风筝，方向感缺失；
像脱了缰的野马，灵魂无处安放；
像步入一个无人小岛，杂草丛生，百感交集。
01 迷茫是成长的阵痛，接受它的存在
知乎上有关"迷茫"的提问：
如何度过二十多岁这段又穷又迷茫的岁月？
35岁了，升职无望，人生迷惘。
没有目标，没有信仰，没有爱的人。迷茫无助。完全不知道自己能去做什么，又不甘于做那些自己不喜欢的工作。……
我们从什么时候开始有了迷茫？
高中时，大家有共同目标——高考圆满、考上好大学，而大学时不再有班主任逼着学习了。凡事靠自控力，于是开始迷茫。
迷茫期或长或短，与前进期交替进行。
毕业后，面临工作、爱情、婚姻的重大抉择时，会迷茫；每天浑浑噩噩，看不到未来，怕失败，会迷茫；
物欲横流的社会，每天两点一线，除了上班赚钱、刷淘宝抖音、看剧、逛街、睡觉，精神空虚，无所寄托，也会迷茫……
有人面对迷茫，持续焦虑、自我怀疑，一蹶不振，陷入抑郁封闭状态；有的人，却能很快走出来、豁然开朗，然后继续前行。
既然迷茫是成长的阵痛，我们何不放过自己，接受它的存在呢？为了避免陷入死胡同走不出来，乐观点，与之和谐相处。
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02 找到迷茫的原因，活好当下
迷茫只是被各种情绪掩盖下的表象，或表现为焦虑不满当下，或恐惧未来，或是因暂时未达到期望而感到悲伤。
迷茫期未必全然不好，它是在用特殊方式提醒我们，该调整情绪，该重新思考“我是谁”，该做好人生规划啦！
所以，我们需要先了解自己，留出一段空白期思考，找出迷茫的原因，勇敢面对它，然后对症下药。
① 没有目标？
有兴趣爱好，围绕兴趣爱好去体验、完善自己，做各种社会实践，直至擅长，成为事业目标；
找不到兴趣爱好？乐器、舞蹈、教师、摄影……选择那么多，听从内心渴望，多做些详细了解，瞧上谁就掏心吧，别回头！
实在无目标，不必强求，大多数人的一生都是平平淡淡的过好当下。但行好事，莫问前程。只求无愧于心，不留遗憾。
② 有目标没信心？
谁/什么导致了你没有信心？
有位报名专升本的学生，觉得自己学习成绩一般，肯定考不上，想放弃。
我答道：“不逼自己一把时，永远不要看轻自己的实力；不到关键时刻，你可能永远不知道自己的潜力到底有多大。”
如果连你都不相信自己能实现目标，谁还会对你有信心？现实中，变得自信的办法，总比自身缺点多。
很多时候，阻碍我们前进的，不是别人，正是自己的心态。心态不好时，做什么都不顺利。
而自信是前进的必需品，所以积极乐观的情绪要经常给予。
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有空多出去走走，看看『心理学』、『名人传记』和『经典名著』，了解他人的人生经历和性格特点，从而解答内心疑惑，为自己加满油、继续前行。
③ 有目标没行动？
问问自己：今后10年内想成为或不想成为什么样的人？想原地踏步还是成为更好的自己？
公众号青年博主杨小米在《行动变现》一书中写道：“追求人格独立、经济独立，以自己喜欢的方式过一生。对朋友友善、对家人负责，成为好妻子、好妈妈。”
这几年，我看到她笔耕不辍，克服缺点，热爱分享，懂格局，成立小公司，带着员工一起成长，与梦想死磕……
我们也应该用强烈的目标感来鞭策、敲打自己，将不行动的原因罗列下来，逐个击破。
④ 行动了没有看到结果？（不能坚持）
1989年，离婚、带着三个孩子、有抑郁症的24岁的J.K.罗琳，在去火车站的路上看到了巫师的形象，灵机一动开始创作《哈利·波特》。
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1997年6月，历时8年，被拒稿12次的她终于推出了第一部《哈利·波特与魔法石》。随后，每年出版一部《哈利·波特》系列作品。
并于2004年荣登《福布斯》排行榜，身价10亿美元。
世界七大奇迹之一、高度为146.59米的埃及胡夫金字塔，耗时大约30年才砌成。
曾经有位HR做公司入职培训时说：“每份工作做满3年才算沉淀下来了。”
工作尚且如此，梦寐以求的人生事业更是需要付出与坚持。
不去想能否成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。
谁也不知道未来什么时候到来，但结果一定藏于当下的每一天、每一个小时里，一定在未来的某处等你。
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03 强大内心，提升自己
曾经我像浮萍飘摇，走了很多弯路，身心俱疲。
不喜欢原有职业，在乎别人的看法，又害怕作出改变，困于焦虑之中。
跌跌撞撞，才终于意识到，快乐和生活是自己的，没有人能代替我们欢笑和前行。
我们必须要去做自己认为最有价值最渴望的事，让心快乐起来。
将每一件小事、每一天都当做是在为今后的人生积攒经验和财富，认真踏实地去完成。
以主人翁的心态为自己打工，而不只是拿着工资为别人卖命。
如此，端正心态，焦点会始终放在坚定的人生目标上——强大内心，提升自己。
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后记：
写这篇文章是因为知乎上收到很多有关迷茫的提问，而我也曾经历过。
不知道文字能带给你们多少启发，只希望，哪怕有一点帮助，我也很欣慰啦！另外，看完一定要动起来哦！
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