穴位名解
关元穴。“关”，关卡也。“元”，元首也。关元名意指任脉气血中的滞重水湿在此关卡不得上行。本穴物质为中极穴吸热上行的天部水湿之气，至本穴后，大部分水湿被冷降于地，只有小部分水湿之气吸热上行，本穴如同天部水湿的关卡一般，故名关元。
关元穴是小肠的募穴，小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部。它为先天之气海，是养生吐纳吸气凝神的地方。古人称为人身元阴元阳交关之处；老子称之为“玄之又玄，众妙之门”。经常艾灸关元穴，具有培肾固本、调节回阳的作用。
取穴方法
【关元穴】：位于下腹部，前正中线上，肚脐中央下3寸。
取穴方法：可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。
艾灸关元穴的作用
艾灸该穴位具有培肾固本、调节回阳的作用。
艾灸关元穴的功效
艾灸该穴位具有调理眩晕、少腹疼痛、吐泻、痢疾、脱肛、便血、小便不利、尿频、尿闭、遗精、白浊、阳痿、早泄等病证的功效。
艾灸的时候，常见关元穴配伍穴位
配阴陵泉穴、带脉穴，艾灸赤白带下；
配子宫穴、三阴交穴，艾灸月经不调、崩漏；
配大肠俞穴、曲池穴，艾灸脐周作痛；
配天枢穴、气海穴，艾灸腹胀肠鸣、泄泻。
了解更多关于无为灸方面的知识，请关注微信公众号“厚德灸舍”。
网友评论