现在的节奏真是快啊，每天转啊转，也不知忙了啥，不知不觉就到了23点多。洗完澡总算有个舒适安静的时刻了，又到该睡的时候了。可人哪舍得错过这么好的时间，于是刷刷手机，理理思绪，很快又熬了1个小时，经常到0点才睡。
其实白天效率挺低的，工作也没啥交付，生活也是懒一下动一下。休息的时候，焦虑着要是失业了咋办，年纪这么尴尬，家里还得照顾，出去不好找工作；上班的时候，又想着家里还有啥啥事没做啊，娃的学习生活一团糟啊。总之知行颠倒错乱，整得人身心俱疲。
现在经常听到“松弛感”这个词，要怎么做才能算是个松弛呢？我觉得，松弛感的发源底层还是来自于个人或者家庭的底气！
不惧外界变化，内心自信且笃定，才能做到情绪稳定。
对未来不确定，经常处于恐惧之中，这是认知出了问题。正确的认知应该是“一切都会变化”。不能接受变化，则是恐惧的根源。
以不变应万变，不变的是情绪，笑对变化的人生，这应该是松弛感的真谛吧！
你觉得呢？
最近松弛感有点小火，小红书上很多视频教人做松弛感少女，把松弛感做成了一种需要追求的潮流，在我看来，这其实走向了松弛...
这几日的日光淡淡的，有时夹杂着小雨。一会热了，一会冷了，气温就这样慢慢地向夏天过渡。草丛、夏风，日光、脚步，大自然...
1.多元的看待他人 2.做自己，建立底层自信 3.接纳自己所有的缺点 4.拥有体验者的思维，不纠结于过去，更好的专...
「今天是木子读吧陪你的第948天」 财富再分配的规律永远是财富由目光短浅的人逐渐流向有眼光的人；从躁动的人给安静的...
开车看到前方绿灯闪烁，加速通过。过了路口好久，才发现双手还在很用力地握着方向盘。赶紧松开。 开车转弯，间距很小，吃...
不知道从什么时候起，松弛感这个词频繁的出现在我视线内，好在，都是在网络上，目前还没有泛滥到我身边。 有时候，这个词...
终于过上了周末，没有给自己安排任何事，八点多睡觉八点多起床，但睡再久还是改变不了曾经熬夜的“伤”，补救不了凹陷...
前段时间看了个新闻说是一家去旅游，结果行李东西好像是拿不了还是怎么回事丢了，但他们依然很开心的重新继续旅游。这一家...
明天要去干一件大事。 而且是要像买菜一样，把孩子安顿到少年宫后顺路去干一件大事，在干大事的同时还得记挂着中午得够时...
今天想聊一聊“松弛感”这个话题。 之所以想到这个话题，是因为自从防疫政策放开以后，身边一批接一批的人“倒下了”，当...
本文标题：松弛感
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ahcxkjtx.html
网友评论