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关于减肥那些事

关于减肥那些事

作者: 长颈鹿的口袋 | 来源:发表于2019-02-26 23:02 被阅读0次

最近浏览过很多关于写作的文章,讲到只要你动手开始写,就会比那些只会想想不做的人强出很多。日积月累地自己的写作水平就会上升。所以就想着开始着手写写文章试试,不求写的有多好,但是能随时记下自己的心情,也是一件不错的事情。想想以后的某个时刻,回头翻一翻自己的随笔,能够回忆起当时的情态,也不失是一件不错的事情。

也许是因为随着年龄的增长,自己慢慢对那些偶像啊啥的不感冒了,自己年轻时很热衷地韩剧也追的不起劲了。当某个人在旁边说谁谁谁好帅的时候,自己其实也没有那么激动,帅就帅呗,跟我有毛线关系。自己更在意的是今天我过的怎么样,如何能让自己和家人更健康地更开心地生活。也许这就是年龄的成熟给我带来的心里的变化。

最近很多人见到我都说 “哇塞!你怎么忽然瘦了”,一幅幅羡慕的眼神,其实,我背后付出的努力没有人能够看见,当然除了我的老公。从上年九月底我就决定要减肥。因为结婚前的我是100斤,生第一个孩子的时候胖了五十多斤,断奶以后是120斤,生第二个孩子的时候是150斤,生完140斤。很多人都说你生孩子的时候很年轻,减肥好减,也容易恢复,但是我觉得年轻不年轻对于我来说不是关键,关键的是我是易胖体质,怀孕都是胖的我自己,孩子都不是那么大。生完二胎以后,明显的觉得身体瘦的很慢,体质也很差。断奶以后120斤,一直上上从未下过,自己看好的衣服,想到买了穿上是啥效果,但是每次买回来都是买家秀的效果,让我很受伤很自卑,于是我决定要减肥,回到结婚前的状态。二孩的妈怎么了?二孩的妈也有自己的生活。

所以,我决定开始跑步。为什么会选择跑步这个方式,当然是因为我一直比较喜欢跑步,在大学的时候也是晚上去操场跑步来维持体重,而且可以听听歌放松自己。所以我开始跑,从原来的四公里跑到六公里,加上自己也控制饮食,所以三个月我瘦了10斤。也许你觉得不多,但是从120掉到110效果还是比较明显的。而且现在正在努力中,恢复到100我还是很有希望的。

在这里再给自己加加油!希望2019年的自己更加地努力,努力地做自己,努力地做好二宝的麻麻,努力地成为自己喜欢的人。

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