---易效能时间管理之二十
一个人习惯的养成靠时间和动机。我的理解是：时间即为长期坚持、动机就是你的目标。怎么才能长期坚持呢？长期坚持要靠什么？要靠自律。
自律既是过程也是结果。在别人看来很难的事情对你而言却很简单，为什么简单呢，是因为你已经习惯了，习惯成自然、自然必定简单。是什么让你习惯，是你的动机，而你的动机需要你自律的去完成，这就是说养成良好的习惯需要动机。
有了时间和动机就有了自律和自由，那么成功就在眼前！
有多自律就有多自由
---易效能时间管理之二十
一个人习惯的养成靠时间和动机。我的理解是：时间即为长期坚持、动机就是你的目标。怎么才能长期坚持呢？长期坚持要靠什么？要靠自律。
自律既是过程也是结果。在别人看来很难的事情对你而言却很简单，为什么简单呢，是因为你已经习惯了，习惯成自然、自然必定简单。是什么让你习惯，是你的动机，而你的动机需要你自律的去完成，这就是说养成良好的习惯需要动机。
有了时间和动机就有了自律和自由，那么成功就在眼前！
有多自律就有多自由
你有多自律就有多自由。
你有多自律，就有多自由。
今天吃得实在有点多，晚上敢紧去快走5公里消耗卡路里，早上8.24公里，晚上5公里，所以今天运动量可以相抵了吧，可以...
每个人都知道运动的重要性。每天和身体谈一次恋爱，先从走路开始，慢慢的就喜欢运动。
当我们能够从人生的【愿景】出发，把生活的方方面面用一个高效能的系统搭建起来的时候，我们就能发现：生命是如此清晰和简...
最近这句话经常在我的脑海里浮现，时不时就琢磨这句话！感觉自己开始懂了其中一些道理吧！ 人人都向往自...
易效能天使6班3.0班43号沈家芬第四周检视 时间是一个人最稀缺的资源，时间管理的本质是精力管理。一个人的...
---易效能时间管理之二十 一个人习惯的养成靠时间和动机。我的理解是：时间即为长期坚持、动机...
刘润老师的理论很受用 曾多事多维度 体验过自律带来的自由 也曾多事对自己规避痛苦，及时享乐的无效自律失望 归结自身...
四组彭静第四周周检视 2017-9-24 有多自律就有多自由！ 1.每天早起早睡 早起已每天做到。本周基本在11前...
本文标题：有多自律就有多自由
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ahknkxtx.html
网友评论