@所有人 12月22日—第三十五日功课主题：我们做了一周的与身体链接，为每一位家人点赞哦[强][强][强]改变就在一天天地做到中发生。今天是周日，今日的功课是：记录下本周让你感觉美好的12个时刻，以及记录完成之后的感觉[呲牙][呲牙][呲牙]
1.同事晚上去小屋抽烟，还关上门，我睡觉时都没有闻到烟味，感觉同事非常善良，细心，我心里也很高兴。
2.同事给我倒水，感觉很温暖。
3.同事说我的头发很黑，说到我心里去了，感觉很自豪。
4.看着家人们写的作业，感觉很温暖。
5.妈妈学着用智能手机给我打电话，感到惊喜。
6.媳妇给我打电话，说收拾家的时候，找到一张忘记了的存单。
7.每天的工作单纯充实。
8.感冒终于快好了。
9.冬至了，项目部专门安排人包饺子，晚上能吃上饺子，感到惊喜，满足。
10.同事开车把我们带回来，很高兴，感恩。
11.和身体链接，感到舒服多了。
12.看到家人发的“盆友圈都是广告”，转变思路“大家都在为幸福生活而努力”，立刻心里有所感动。
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@所有人 12月10日——第二十三日功课主题：昨天我们第四次开课，主题是目标管理，昨天讲了三个方面的内容，一是确定...
12月19日—第三十二日功课主题：今日继续抽出10分钟的时间，完全和自己在一起，关注一下自己头部的感觉，当有任何部...
12月17日—第三十日功课主题：主题是确定有效目标。今天功课的主题有两个：一是记录下昨天让你对你最有触动的三点收获...
@所有人 12月18日—第三十一日功课主题：昨天我们每位家人都重新确定了自己在七个方面的目标，请喜党参照有效目标的...
@所有人 12月16日——第二十九日功课主题：读了昨天大家的作业，看到了很多小美好，感觉到人间正道是美好[跳跳][...
@所有人 12月20日—第三十三日功课主题：今日继续抽出10分钟的时间，完全和自己在一起，关注一下颈部、双肩、胸部...
12月13日—第二十六日主题：看大家的作业，感受到大家对呼吸都越来越有感觉了[强][强][强]今天的功课是：对自己...
所有人 12月10日——第二十三日功课主题：昨天我们第四次开课，主题是目标管理，昨天讲了三个方面的内容，一是确定正...
@所有人 12月12日—第二十五日主题：昨天的观呼吸练习，大家都做得很认真[强][强][强]今天我们继续观呼吸，...
本文标题：内训作业20191222
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