米果果教育张滢
每日复盘Day316
12月15复盘
【每日目标】
1.每日瑜伽 ✅
2.每日早起(上午休息，集体赖床，顺便帮老大训练20以内加减法)
3.每日复盘✅
【每日成就】
上午儿子做作业，我练字。瑜伽语音下写着论语，真是享受。爱极了这样的休息日。
每日复盘Day316
【每日关爱】
面膜、眼膜、瑜伽、小方
【每日瑜伽】
扎帕练习：做中餐时练了一组半，20分钟左右。
瑜伽姿势：中餐前做了一组，10分钟左右。
瑜伽语音：清晨在瑜伽语音中开启美好的一天，沉浸在瑜伽语音中，享受内心的安宁和平和。夜晚在瑜伽语音中结束有意义的一天 ，享受有瑜伽语音相伴的时光。
【每日感恩】
这周花点时间的花特别美哈，还另外赠送了几朵郁金香，有花的日子美美哒，感恩
每日复盘Day316
【每日感悟】
晚上吃完饭后去西施故里散了会步，享受诸暨的夜景。顺带背诵老师要求的社会主义核心价值观，嘿嘿！
每日复盘Day316
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