一定要瘦到90斤，打卡第27天（已瘦2.6斤）

作者: 女神识堂 | 来源:发表于2020-04-11 22:25 被阅读0次

请瘦
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一定要瘦到90斤，打卡第27天（已瘦2.6斤）

20200411 减肥第27天

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目标体重：45kg

4月目标：52kg

原始体重：57kg

上次体重：55.7kg

今日晨重：55.7kg

今日运动：无

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今日饮食：

早餐：鸡蛋+粗粮饼干+酸奶

中餐：米饭+蒜苔炒肉+豆腐丝+年糕+鸡肉

晚餐：南瓜派

每日吃饭时间：8:00am-6:00pm

喝水：8:00，9:00，11:00，13:00，16:00，17:00，18:00

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总结：晚上做的无油无糖南瓜派，好吃好看还健康，我吃了3/8。

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