学习八段锦

学生毕业了，思想放松了，可是机体不断想我发出信号：有血压高、牙痛、再到疱疹一系列折磨够呛，加上下雨我没有出过远门，只有待在家里无所事事。

我总想看书，但总被手机吸引着，分散着我的注意力，看来我还是没有定力，再加上被动接受妻子的指导，心里很烦，如此待下去感觉人就要荒废了。

我看到一元钱可以跟随李老师学习八段锦，这是道家与太极的结合，锻炼身体的好方法，关键，价格一元能够接受，再说网上学习在家很是方便。我也有锻炼身体，学习太极的强烈愿望。

不学不知道，一学很奇妙，简单易学，舒筋活血，效果远比吃药打针有疗效。

李老师讲解清晰到位，示范动作易学习，体现由浅入深，有易到难的过程，尤其，李老师的表演让我们佩服，修炼的功底，真乃并非十年之功，所能达到。感觉舒服，轻松。谢谢，李老师的精彩讲解！