一个人对待原生家庭影响的正确态度是什么呢？
人之所以是一个有意识、有自由意志的一种存在，他并不是被自己任何过往的经历所决定的。过往一定会塑造你，但是当你意识到这种塑造时，你在某种意义上就摆脱了，或者至少可以拉开跟过去自己历史的距离。如果你对自己过往完全不知道，那么它会在无形中非常强地影响你、塑造你，甚至决定你。
如果一个人把现在处境不好的原因，完全归咎于原生家庭，往往是一个自己逃避的借口。很多很多单亲家庭、叛逆家庭，后来出来很多有才华的人。在童年期不是那么标准或那么顺利的人，他们将来也会有非常杰出的成就。
原生家庭对一个人的影响很大，但不是决定性的，其中充满着选择性和解释性。
童年时经常看到父母打骂的情形，习得了父母暴力的沟通方式，婚后就会对自己的爱人也非打即骂。但是，如果一个人因为经历了被打骂的痛苦，下定决心斩断轮回，给予自己的爱人情绪稳定、理性沟通的陪伴，就是一种反向形成的积极成长。
如果一个人在小的时候看到，父母很少互相关爱陪伴，等他长大后，就会下意识地认为夫妻之间的陪伴并不重要，父母之间的关爱很少也活下来了，所以也会对自己的伴侣很少地陪伴和关爱；还有一些人，因为经历了缺少父母关爱的童年，觉察到了那份无助、孤独和痛苦，转而在当下的夫妻关系中给对方更多的陪伴和关爱，塑就了健康幸福的亲密关系。
可见，原生家庭和童年经历带来的影响，不是简单的因果关系，不是线性的逻辑，不具备决定性，不是一环扣一环地搭积木，而是一种选择关系，是一种解释方式，是非线性的逻辑，是有多种组合方式的拼图。
对于成年人而言，真正影响我们的其实不是原生家庭和童年经历本身，而是我们对待原生家庭的态度和方式，是我们看待童年经历的不同视角和赋予的不同意义，是我们今天的一个个选择和行动。
理解了这一点，我们就会有勇气直面自己的原生家庭和童年经历，不逃避，去觉察和修复自己的创伤，完成自我疗愈和自我成长，同时又不推卸责任，不把自己的创伤和不幸归罪于原生家庭和任何外人。
走不出的，是自己的城堡，能对一个成年人的人生负责的，只有自己。
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