晚上学习具体化,真的觉得了不起,一个点可以试着这样具体的去问,好像在这个日常生活中,就是打破砂锅问到底的意思[偷笑],但在日常生活中,有时适合,有时不适合,也就是根据来访者而定,喜欢聊,就细聊,厌烦的话,就及时收回,千万别这样一味地“二”下去,否则适得其反。
当捕捉到可以聊的情况下,在咨询中,通过这样具体的问,能够把所有的愿景展现在他的面前,让他看到可以做到的,可以去实施的,也愿意去努力,从而达到一小步的行动力,这是具体化的初衷和目的吧。
试着某一个问题来具体化,根据刘老师的,一个来访者说,接下来我要好好的学英语。接下你就可以这样问:
那怎么使你想要好好学英语?
好好的学英语的措施是什么呢?
背单词,那怎么想要背单词呢?
接下来背什么单词呢?
背哪本书的单词呢?
是每天背吗?
每次背多少个? 怎么想到背这个书啊?
怎么去背?
什么时间背?
为什么选择这个时间背? 还有背完之后有没有想到复习?
要背多久才会有帮助?
当这些帮助实现了,英语就会提高多少呢?
通过这样具体的问,他就能够激发他的原动力去一步一步落实,怎样把英语成绩提高一一具体落实在行动中!
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