有天女儿说她情绪低落，问其缘由，无理由情绪低落，要我安慰她。我拒绝了，她很伤心。这真的是我无法做到的。
如果细细体会，人其实有很多的特点，自我调节，自我欺骗，自我暗示，自我折磨。我女做的就是自我折磨，究其原因，个人觉得是不自信！
我说的自信并不是字典里解释的适应特定环境的那层含义，个人定义为没找到自己。我把自己分为阳己与阴己，阳己就是你外在表现出来的自己，阴己是你最深处的自己。阴己有一功能，就是爱评判阳己。如果阴己不肯定，扶持，帮助阳己，那你就会在某个夜深人静或是闲暇时折磨自己。
这时的人好比三明治，外面是环境，背面是阴己，外面受了委屈(这是轻伤)，背面还要受阴己的评判折磨(这才是重伤)，确实很可怜。
一个自信的人，阴己会温柔地开解，引导阳己。好比东北招阴中的鬼牌，是阴己的良师益友，外界的伤害根本算不了什么。
好了，最关键的点就在于阴己怎么认同阳己，每个人的方法也许不同，我呢就是百分百对阴己坦诚，没有半点保留，久而久之，自然水到渠成。
所以说我帮不了我女儿。但为了心安，特写比文，愿她时时好心情。
对自己坦诚并不意味着我要对别人坦诚，哈哈哈。
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本文标题：谈自信
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