榜样是学来用的 20220519 晨间日记

作者: 吴伯符 | 来源:发表于2022-05-19 09:29 被阅读0次

心理学家霍尼说：人之所以陷入应该思维，是因为我们不断在外在世界中寻找被别人喜爱的“自我”标准，来妄图根据这个标准创造一个理想的自我。

这个理想的自我一般都是伟光正，聪明、优秀、完美无瑕。当我们用理想中的自我去跟现实中的自我对照的时候，就会觉得自己像个冒牌货。于是就努力去维护那个幻象。

这个理想的自我其实我们自己真正想要的，更多的情况是被约定俗成的规则所框定，比如“我应该很努力”，“我应该谈恋爱”这一类。一旦被这些“应该的规则”支配了，就成为了“应该规则”下的提线木偶。

我自己被影响最深的就是“我应该要努力”的思维，看到身边真正努力的人，凌晨起床，行程安排满满当当，创业的人更是如此。

然后真正仔细去看，真正努力的人心中是有目标，实际他并不关系努力不努力，实现目标的过程需要努力，努力只是一个副产品，是一种手段。

而仅仅知道“应该要努力”的人，就是去拼命读书、听讲座、学习，可是心里并没有特别想做成的事情。只想要看起来“很努力”的状态。
【下一步行动】
榜样是学来用的，不是用来学的。

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