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专注的零界点

专注的零界点

作者: troul | 来源:发表于2021-05-14 23:02 被阅读0次

    慢慢发现,定个高一点的目标也是很有成就感的一件事。学习如果过了一个零界点,整个人的状态是不一样。这周有几次学习会在12小时以上,就会感觉一天很充实,同时对未来也会有更多的信心,理论上我用完了我所能利用的时间,接下来如果还要努力也就是在效率上了。感知到这个状态就是一种正向的鼓励

    这个就跟打仗一样,这个的战略意义就是鼓舞士气,当然跟打仗不一样的地方在于,很多时候战争是输不起的,而学习不至于涉及到死活

    只是如果通过自己的努力能够达到全力以赴的状态,就已经没有什么好后悔的了

    某一天感慨自己还考不上,那一定是方法和能力的问题,和态度就没有关系了

    说说怎么做这个事,经历了大概一个月的心理建设

    1.塑造学习的正面形象,探索学习内容本身的有趣,同时警惕心烦的状态,我发现古典音乐能够很好的避免自我怀疑和减少无聊感

    2.不让自己玩这件事,慢慢来,每一次娱乐之后跟自己达成和解,做一些改进的措施

    最终慢慢逼近那个目标,没有娱乐,学习本身就是娱乐。现在我感觉自己有底气说这话了,再玩一次,就说明环境不适合,我就换环境,再玩两次,就说明考研不适合,那就放弃考研

    从来不曾苛刻,这就是一个内心早就认定的一个目标,用了几个月来完成而已

    这个意义也是在战略上的,做到的对自己情愿的苛刻,也就对结果有了更好的把控

    这是这周最大的收获,向竭尽全力的状态去努力,挑战与成就感是并存的。接下来就是把这种状态保持下去

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