分解大目标，建立进度条

之前我不太能够理解对大目标的分解，要把大目标分解成一个个的小目标，再区分行动步骤，我觉得这样做会不会太麻烦了，把简单的事情复杂化了。有了目标不就行啦，接下去就是盯着目标干不就完了嘛。

阅读了刘未鹏的《暗时间》后，我明白了分解大目标的重要性。

我们在日常的生活或者工作中是不是会碰到这样的情况：比如我定了目标今年要写一本书。从1月到3月，看看一个季度过去了，写书的事情怎么没点影子呀。于是我会慢慢地懈怠了，渐渐地不再坚持写作这件事了，最后我从写书这件事中早退了。

我为什么会早退？是因为我看不到完成这件事的希望。如果写一本书相当于一个进度条，3个月我的进度条一动不动，我就会认为这件事我是完不成了的，于是我选择了退出。对于我而言，我写书的进度条只有“完成”和“完不成”两个选项，没有中间过程。很长时间看到进度条趴在那里没有动静，我们是不是很容易产生怀疑和懈怠。

如果我把大目标分解成小目标，就相当于进度条是一段一段分好的。完成一个小目标，进度条的完成度就会显示出来。这种显示是正面的肯定和鼓励，是实实在在看得到的进程。我会非常清楚我进行到了哪一步，完成了多少，还需要多久等。进度条可以帮助监控完成情况。

最常见的例子是下载的时候，进度条会告诉我们完成了多少，接下去还有多少，需要多少时间。我觉得可以等待的就等着它完成；认为等待时间有点长的可以先去做别的事情，过会再来看。再比如看剧看电影也都会显示进度条。

所以如果目标比较大或者完成需要的时间比较长，我们可以把目标分解成小目标，建立起进度条。