咨询时，跟老师说了发生在和妈妈之间的一件事情。
上次和妈妈一起去滨江森林公园，因为她没有带身份证，所以需要买门票。当我跟妈妈说了以后，看到她一脸的懊恼与自责。我连忙跟她说，“打住打住，票我已经买好了，这件事情已经过去了。”虽然当时妈妈并没有说什么，但我总觉得这件事情处理得并不是很恰当，在我心里还是个疙瘩。
老师说，我可以想象一下，当时你跟妈妈在讲的时候是皱着眉头，有些不耐烦的样子。
我想了想，说，应该是这样的。因为我特别怕她自责，她一自责起来，就会唉声叹气，不停地说自己怎么不好。我一想到这个就特别的难受和烦躁。
老师问，为什么看到妈妈自责的时候会很难受呢？似乎她不是在被别人指责就是在自责，你好像也有这个情况。
我想了想说，对，我觉得我也有这种情况，但是我现在好很多。我不像以前那么容易自责，但我觉得我很难去面对她在自责的这种状态。我觉得我好像在别着一股劲儿。
老师问，别着一股劲儿是怎样的？
我仔细的去体会了别着劲儿的这种感觉，突然间觉得鼻头一酸，眼泪止不住的流了下来。我跟老师说，我觉得我是在别着一股劲儿，因为我想把妈妈变成我理想中的那个样子。我理想中的妈妈是非常乐观、开朗、自信、宽容、豁达的妈妈，但那不是我真实的妈妈，我真实的妈妈就是会委屈自己，一心的想去照顾别人而委屈自己，还有一些紧张兮兮。但那就是我真实的妈妈，我真实的妈妈也是非常非常爱我的，她在用她的方式，她能做到的方式来爱我。
之后我长久的没有说话，我为我自己的这个发现感到意外，但又觉得非常满足，虽然我没有我理想中的妈妈，但是我真实的妈妈一样很真实，一样是我最好的妈妈。
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绘生活喝花茶，依旧是小小的玻璃杯，茶水微温，入口微凉，茶香淡雅，弥漫口中，沁人心脾。
轻轻放下水杯，意外地发现杯底隐隐现出多瓣莲花，煞是好看。抬头望去，原来是头顶的多盏筒灯投影造成的，真美。
今日微扩展，开门关门不发出声音。
持续练习，分辨不同。记得喝水，记得自己。
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